Comment garder votre enfant dans son lit bébé?

Votre enfant est sur le point de s’échapper de son berceau, de son lit de bébé? Ou peut-être l’a-t-il déjà fait et s’est-il écroulé sur le sol ?

C’est un combat auquel de nombreux parents sont confrontés lorsque leurs enfants atteignent un certain âge : garder l’enfant dans son lit !

Avant d’abandonner et d’opter prématurément pour un lit d’enfant, assurez-vous d’éviter les pratiques courantes qui encouragent et même aident les tout-petits à s’échapper de leur lit.

Comme tout autre comportement, l’escalade de lit d’enfant est une habitude qui peut être prise et corrigée avec de la patience et un peu d’aide.

Quand utiliser un lit d’enfant ?

De nombreux parents décident de mettre leurs enfants dans un grand lit dès qu’ils font leur première chute terrifiante de leur berceau, lit bébé ou du lit parapluie, ou même lorsqu’ils commencent à montrer des signes de tentative d’évasion.

Cela peut sembler être une bonne idée au départ, mais il est en fait recommandé de laisser les tout-petits dans un berceau jusqu’à l’âge de 3 ans. Attendre jusqu’à cet âge permet de promouvoir de bonnes habitudes de sommeil et d’apprendre à votre enfant à rester au lit.

Un problème auquel de nombreux parents sont confrontés lorsqu’ils précipitent leur tout-petit dans un lit plus grand est qu’il devient plus difficile de contenir un enfant curieux.

Il est beaucoup plus facile de s’échapper d’un lit plus grand, ce qui rend l’enseignement de bonnes habitudes de sommeil beaucoup plus difficile.

1- Voyez cela comme une leçon

Il est essentiel de se rappeler que les tout-petits qui commencent à sortir de leur lit ne sont pas conscients que ce qu’ils font est mal.

Les comportements et les habitudes peuvent être changés avec les bonnes méthodes d’enseignement, même si cela peut être frustrant lorsque 3 heures du matin arrivent et que votre petit essaie toujours de sauter du haut de la barrière de lit comme un lutteur professionnel.

Le fait d’aborder le problème dès le début et de continuer à corriger son comportement fonctionne dans la plupart des cas, et votre enfant devrait apprendre assez rapidement à rester dans son endroit désigné pour dormir.

2- Créez une routine pour l’heure du coucher

Le fait de rester dans le berceau permet d’établir des routines et des habitudes familières à l’heure du coucher, qui passeront du berceau au lit. C’est un moment difficile dans de nombreux foyers car les enfants ne comprennent pas toujours ce que signifie un nouveau lit et pourquoi ils doivent y dormir.

En conservant un lieu de repos et de sécurité familier, vous pouvez mettre en place un programme qui facilitera le passage de votre tout-petit à un lit plus tard.

Une fois que la routine du coucher a été introduite avec succès, vous pouvez commencer à parler avec votre enfant de son premier grand lit. Le fait de l’enthousiasmer à l’avance peut rendre la transition vers le lit plus facile.

Conseil pour l’heure du coucher
Faites de l’achat ou de l’introduction de leur tout nouveau lit d’enfant une récompense pour leur bon comportement au moment du coucher. De nombreux tout-petits aiment l’idée de se sentir grands et adultes, alors faites un battage médiatique positif et optimiste pour ce changement.

Conseil pour l’heure du coucher

Faites de l’achat ou de l’introduction de leur tout nouveau lit d’enfant une récompense pour leur bon comportement au moment du coucher. De nombreux tout-petits aiment l’idée de se sentir grands et adultes, alors faites un battage médiatique positif et optimiste pour ce changement.

Vous avez donc pris la décision d’attendre avant de sortir le lit d’enfant et d’envoyer votre petit dans la nature, mais vous devez tout de même vous équiper des outils nécessaires pour survivre à la redoutable phase d’escalade.

Au risque de ressembler à un expert en technologie qui vous demande si vous l’avez déjà « éteint et rallumé », je tiens à vous rappeler d’effectuer quelques changements essentiels pour aider à empêcher les grimpeurs de réussir leur mission.

Lorsque vous commencerez à remarquer que votre tout-petit commence à grimper hors de son berceau, assurez-vous d’avoir vérifié ces éléments:

• Les réglages du matelas : Dans de nombreux lits d’enfant, la hauteur du matelas peut être réglée plus ou moins haut. Placez le matelas du lit de votre enfant aussi bas que possible pour l’empêcher de grimper. Faites-le dès qu’il commence à se tenir debout.
• Retirez les jouets et les coussins: Les enfants ne devraient pas avoir d’oreillers ou de jouets dans leur lit pendant la première année afin de réduire les risques de SMSN (syndrome de mort subite du nourrisson). Même après la première année, gardez le lit de votre tout-petit dégagé, sinon il sera capable de créer des marches à partir de son encombrement .
• Placez l’extrémité inférieure contre le mur : Certains lits d’enfant ont un côté qui est plus bas que l’autre. Si c’est le cas pour vous, assurez-vous que ce côté inférieur est poussé contre le mur afin que votre enfant ne puisse pas s’échapper plus facilement.
• Séparez vos enfants : Si vous avez plusieurs enfants, un frère ou une sœur bien intentionné mais qui s’ennuie peut être le complice de l’évasion de votre tout-petit. En séparant vos enfants – pour dormir – vous leur offrirez moins de distractions et ils s’endormiront plus facilement !

4 façons de modifier le comportement de l’enfant en matière d’escalade

Vous avez passé les premières mesures préventives et votre tout-petit fait toujours tout son possible pour s’échapper du lit ? Ne désespérez pas ! Il existe de nombreuses façons de commencer à changer les comportements et à encourager un état d’esprit positif et obéissant vis-à-vis du sommeil.

Pour des solutions rapides, essayez l’un – ou tous – de ces conseils pour les enfants avides d’aventure.

1- Adaptez son heure de coucher

Lorsque les tout-petits entrent dans la phase suivante de leur développement, entre 1 et 3 ans, leur horloge interne change également. Comme pour les enfants plus âgés, le besoin naturel de sommeil d’un enfant s’ajuste. Votre enfant agité est peut-être simplement le résultat d’une heure de coucher (ou de sieste) trop précoce.

Essayez de noter le moment où votre enfant s’endort réellement, plutôt que le moment où il est mis dans son berceau, et adaptez votre emploi du temps en fonction de son horloge biologique. Vous pourrez ensuite ajuster progressivement ces horaires par tranches de 10 minutes chaque nuit, une fois que vous aurez établi une bonne routine du coucher et qu’il aura appris à rester tranquille.

Par contre, il se peut que vous mettiez votre enfant au lit trop tard. Les enfants grincheux et épuisés qui dépassent leur limite auront beaucoup plus de mal à s’endormir et afficheront un comportement têtu pour le refléter.

Il est suggéré que l’heure du coucher se situe entre 19 h 30 et 20 h 30, en fonction de l’horloge interne de votre enfant.

2- Essayez une gigoteuse pour tout-petit

Nous connaissons tous les bienfaits de l’emmaillotage des bébés, mais avez-vous pensé à étendre cette pratique aux tout-petits ?

Introduire une gigoteuse dans la vie d’un enfant qui aime grimper peut l’aider à comprendre que ce qu’il fait est mal, l’empêcher de grimper et lui apporter un confort supplémentaire.

Faites comprendre à votre enfant ce que signifie la gigoteuse en l’habillant tous les soirs au même moment de sa routine de coucher. Lorsque vous l’habillerez, il comprendra que c’est le moment de se coucher et de se détendre.

Cherchez dans votre magasin pour bébés ou en ligne des options sûres et douces !

3- N’utilisez le berceau que pour dormir

Il est parfois tentant de se tourner vers le lit d’enfant comme moyen de punition ou de récréation. Le fait de mettre votre enfant dans son berceau alors que ce n’est pas l’heure de dormir lui donne une fausse idée de son utilité et peut l’empêcher de comprendre pourquoi il doit rester à l’intérieur la nuit.

Les enfants associent très facilement leurs sentiments à des lieux. Par conséquent, si vous avez un tout-petit contrarié, ne le laissez pas entrer dans son berceau avant qu’il ne se soit calmé.

En faisant du berceau un endroit où l’on dort et seulement où l’on dort, vous lui permettez de bien comprendre et d’associer de manière positive l’endroit qui lui est réservé pour le coucher. Le plus beau dans tout ça ? Lorsque vous les transférez dans un lit d’enfant, ce comportement se perpétue !

4- Ramenez le tout-petit au berceau en silence

Parfois, les tout-petits continuent à grimper hors de leur lit pour attirer l’attention de la personne qui s’occupe d’eux. En ramenant le tout-petit en silence dans son lit, vous diminuerez la probabilité qu’il fasse autre chose que dormir.

6 Méthodes si vous avez un grimpeur

Avant de vous offrir quelque chose de sympa après avoir finalement réussi à faire rester votre enfant dans son berceau, assurez-vous d’être préparé à une rechute du comportement. Grimpeur un jour, grimpeur toujours !

La sécurité doit être maintenue même si votre enfant semble avoir changé son comportement de grimpeur.

1- Passez la maison en revue pour la sécuriser

Si votre enfant est un artiste de l’évasion, ne croyez pas qu’il restera tranquillement dans sa chambre s’il grimpe dans son lit. Votre petit Houdini peut avoir accès à toute la maison, il est donc important de la sécuriser entièrement, même lorsque l’enfant s’est endormi.

Les barrières pour bébés doivent être relevées, les prises électriques couvertes et tout objet dangereux déplacé hors de portée de votre enfant.

2- Gardez la chambre du tout-petit bien rangée

Non seulement vous devez minimiser l’encombrement de leur berceau, à la fois pour des raisons de sécurité et pour les empêcher de sortir, mais vous devez également garder la zone autour du berceau propre. Les tout-petits sont curieux ! Ils ont un instinct naturel d’exploration et ils seront attirés par les objets laissés de côté.

Si les jouets sont rangés et hors de vue, votre enfant sera moins tenté. Cela les protège également s’ils s’échappent et commencent à faire des bêtises pendant que la maison dort.

3- Continuez à utiliser un babyphone

Investir dans un bon moniteur vidéo pour bébé – babyphone vidéo – est l’un des achats les plus importants que vous devez envisager de faire en tant que parent, avant même que votre enfant décide de se lancer par-dessus la barrière du berceau.

En gardant un œil sur leurs actions avant qu’ils ne s’endorment, vous pouvez rester diligent et proactif pour stopper leur comportement, tout en éliminant les risques de chute avant même qu’ils ne se produisent.

Bien sûr, nous savons que toutes les mamans ont une paire d’yeux à l’arrière de leur tête, mais les moniteurs pour bébé sont le complément fantastique de toutes les mamans.

4- Utilisez des protège-poignées de porte

Pour les parents d’un enfant de moins de 2 ans, les protège-poignées de porte sont un cadeau. En empêchant l’accès à certaines pièces – ou en gardant un jeune enfant dans une seule, comme sa chambre d’enfant – pendant la nuit, vous réduisez le risque d’accès à d’autres dangers si votre jeune enfant défie tous les efforts faits pour le garder dans son berceau.

5- Envisagez un lit pour enfant en dernier recours.

Si votre tout-petit ne veut toujours pas rester dans son lit, il est peut-être temps de le transférer dans un lit pour enfant et de voir si cela apporte une amélioration. La transition est différente pour chaque enfant, mais si vous l’expliquez à votre tout-petit et l’accompagnez dans ce nouveau changement de routine au moment du coucher, il s’adaptera rapidement.

Certains tout-petits se sentent mieux dans un lit, et la personne la mieux placée pour prendre cette décision est celle qui les connaît le mieux, c’est-à-dire vous, maman !

Si votre enfant continue à sortir du lit malgré toutes les méthodes décrites dans cet article, envisagez de passer à un lit pour enfant, à condition qu’il ait au moins 18 mois. Vous pouvez utiliser les stratégies présentées dans cette vidéo pour garder le tout-petit au lit.

6- Encouragez le tout-petit à s’apaiser lui-même avec la méthode d’extinction standard (ignorer)

Si votre tout-petit ne parvient pas à s’endormir, envisagez la possibilité d’une insomnie infantile. Les tout-petits qui ont du mal à s’endormir avant l’âge de 2 ans ont souvent du mal à s’apaiser. Si votre tout-petit essaie d’attirer votre attention ou fait des demandes pendant l’heure du coucher, ignorez-le. Cela peut sembler difficile au début, mais c’est un moyen efficace d’apprendre au tout-petit à s’auto-apaiser pour faciliter son sommeil

Comment faciliter l’heure du coucher

Si votre famille ressemble à la mienne, vous savez que la nuit peut être le plus grand stress de la journée. Qu’il s’agisse d’un enfant grincheux ou d’un enfant au caractère bien trempé qui déteste l’heure du coucher, il peut être très difficile de faire rentrer tout le monde dans son lit en toute sécurité, surtout si vous êtes déjà fatigué.

De plus, vous avez toute une journée d’agitation dans la maison à ranger et un verre de vin qui a désespérément besoin d’attention.

Faciliter l’heure du coucher devrait être une priorité, surtout pour les enfants de 3 ans et moins. L’établissement d’une routine simple dès que possible facilitera les transitions et les changements futurs, et vous permettra de mieux dormir.

Commencez par vous en tenir à un horaire, même s’il vous supplie de rester éveillé 10 minutes de plus. Il est important de choisir ses priorités, mais l’heure du coucher doit être respectée par toute la famille. Les enfants aiment la routine et en ont besoin – même s’ils ne veulent pas que vous le sachiez !

Excitez vos enfants à l’idée de se coucher en incluant une ou deux activités amusantes réservées à la sieste ou à la nuit, comme la lecture, et parlez-en. Utilisez des jeux, des chansons et même des récompenses pour encourager une attitude positive envers l’heure du coucher.